Descargar VITAMINADOS MARIA HERNANDEZ BASCUÑANA Gratis - EPUB, PDF y MOBI

VITAMINADOS de MARIA HERNANDEZ BASCUÑANA

Ficha técnica

• VITAMINADOS
• MARIA HERNANDEZ BASCUÑANA
• Número de páginas: 352
• Idioma: CASTELLANO
• Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9788413441672
• Editorial: ALIENTA
• Año de edición: 2022

Descargar eBook gratis

Descargar libros gratis para kindle fire VITAMINADOS 9788413441672

Overview

Conoce las bondades de la vitamina D para tu sistema inmunológico, dónde puedes encontrarla y cómo puede ayudar a prevenir enfermedadesDestapa tu piel. Toma el sol. Cuida tu alimentación. ¿Qué tienen en común estos consejos? Que te ayudarán a sintetizar vitamina D. No es un tema menor: la mayor parte de la población mundial sufre deficiencia o insuficiencia de esta vitamina, y empieza a considerarse un problema de salud pública. Porque la falta de vitamina D se ha relacionado con trastornos autoinmunes, infecciosos, alérgicos, cardiovasculares, neurológicos, óseos, inflamatorios, digestivos, cánceres, depresión, esquizofrenia... hasta con autismo.Aunque a raíz de la pandemia de la Covid-19 la sociedad descubrió el papel clave de la vitamina D en el sistema inmunitario, todavía hay mucha desinformación al respecto, incluso entre los propios trabajadores del sector de la salud. Este libro, totalmente basado en la evidencia científica, te ofrece una visión de conjunto sobre esta vitamina, que te permitirá comprender el papel fundamental que juega en tu organismo.La autora, con una amplia experiencia y formación en salud, te ofrece una valiosísima información, acompañándola de curiosidades e ilustraciones que harán la lectura más amena. Conoce todos los factores a tener en cuenta para lograr una exposición solar efectiva (clima, fototipo de piel, altitud, hora del día, estación, nubosidad, ropa, bloqueadores solares, polución…), además de consejos nutricionales e información sobre cuándo y cómo optar por suplementos.

ePub Recomendados: VOICES PRE-INTERMEDIATE A2/B1. STUDENT S BOOK leer el libro pdf link, DOWNLOADS Living the Martial Way: A Manual for the Way a Modern Warrior Should Think by Forrest E. Morgan read book, DOWNLOADS A Hard Silence: One daughter remaps family, grief, and faith when HIV/AIDS changes it all by Melanie Brooks, Melanie Brooks read book, EL ARTE DE LA INVISIBILIDAD: EL HACKER MAS FAMOSO DEL MUNDO ENSEÑ A SEGURIDAD EN LA ERA BIG BROTHER Y BIG DATA leer epub ROBERT MITNICK, ROBERT VAMOSI read book, {pdf download} Présence de Virgile download pdf, {pdf download} Jacques Mandrier - Commando marine - Tome 1 here, EL VALS DE LA BRUJA leer epub BELEN MARTINEZ read pdf, [download pdf] BTS Notariat - Environnement économique et managérial du notariat - Epreuve E3 pdf, [ePub] EL ARTE DE LA INVISIBILIDAD: EL HACKER MAS FAMOSO DEL MUNDO ENSEÑ A SEGURIDAD EN LA ERA BIG BROTHER Y BIG DATA descargar gratis read pdf,